Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
119,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3752 kcal
|
Fett: 217,19g | Eiw: 185,24g | Kohlh: 266,48g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Перекресток Говядина Отварная, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Глобус Горчица, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Мираторг Карбонад Свиной, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Семга Отварная, Президент Сыр Бри, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Перекресток Говядина Отварная, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Курага. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|