Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Buko Balance. Mittagessen: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Zitronensaft, Kirschtomaten, Rucola, Davert Quinoa Tricolore, Süßkartoffel. Abendessen: Limettensaft, Olivenöl, Süßkartoffel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Buko Balance, Avocado, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Kaffee, Aldi Nussbeisser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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borboleta#'s Gewichtsverlauf
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