Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Chiquita Banane, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Becel Vital, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Mittagessen: Knorr Noodle Express Asia Huhn Geschmack, Ja! Geflügel Wiener, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Senf, Gemischter Salat. Abendessen: Kiwi, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dulano Truthahnbrust, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Becel Vital, McEnnedy BBQ-Sauce Classic, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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