Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Äpfel. Abendessen: Coop Pouletbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Mailänderli, Schweizer Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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