Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 77,53g.
Frühstück: Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch, Mestemacher Eiweißbrot, Thüringer Landstolz Mutzbraten. Mittagessen: Beste Ernte Geschnittene Ananas, Karotten, Zucchini, Beste Ernte Sonnenmais Jung und Zart, Lidl Rote Kidney Bohnen, Edeka Rucola, Edeka Avocado Hass. Abendessen: Thüringer Landstolz Mutzbraten, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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