Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2012
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 12,99g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Knäckebrot Urtyp, Ziegenkäse mit 15% Ziegenmilch, Kaffee, Apfel, Gurke (mit Schale), Kleine Sonne. Mittagessen: So Leicht, Crisp Knäckebrot, Putenbrust Virginia Art, Chinesische Pfanne, Putenbrust Virginia Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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