Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2012
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 54,36g.
Frühstück: Grüner Tee, Cappuccino. Mittagessen: Speise Quark 20% Fett, Gouda, Vollkornbrot, Italienische Gemüsepfanne. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lottelinea's Gewichtsverlauf
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