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Schönen guten Morgen, des war's ma gestern wert....heut ist sowieso Sport angesagt uuuuund die Fastenzeit beginnt, in diesem Jahr auch für mich, keine Schoki und natürlich auch nix wo Schoki drin, dran oder sonstwie enthalten ist.....des werd schwer, aba i werds schaffn und nach 6 Wochen sing i dann "Bitte gebt mir Schokolade, ich behalte meinen Mann" 😂 😂
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hummersoße, Petersilienkartoffeln, Zanderfilet Parniert. Abendessen: Nussschnecke, Banane. Snacks/Sonstiges: Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Faschingskrapfen. mehr...
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3190 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. 🙋♀️☕🌻. Ab heute auch keine Schokolade.😔
06 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
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06 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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06 Mrz 19 vom Mitglied: nini0689
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Ich bin auch dabei. Zuckerfrei 😁
06 Mrz 19 vom Mitglied: LottiMcFly
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Zuckerfrei....Hut ab, des schaff i ned, heute den Krapfen von gestern und eine Schnecke von der "Geburtagskollegin" dafür fällt das Abendessen aus und kein Betthupferl, weil kein Schoki
06 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Schlumpfine_'s Gewichtsverlauf
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