Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Pfanni Semmel Knödel, Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: All Stars 100% Whey Protein, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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