dornfelder09's Notizen, 06 Mrz 19

Guten Morgen... wünsche euch einen schönen Wochenteiler
69 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2019:
1170 kcal Fett: 49,18g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 132,28g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Rucola, Aldi Räucherlachs, Aldi Frischkäse-Fass, Vollkorn Pfannkuchen. Abendessen: Kiwi, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Buko Balance, Tomaten, Gewürzgurken, Vierwälder Harzer Minis. Snacks/Sonstiges: TiP Nuss-Frucht Mischung. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Dir auch einen angenehmen Tag.😊🌞☕🙋 
05 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
Morgen, wünsche ich dir auch 😊 
06 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
06 Mrz 19 vom Mitglied: MoFu27
👍👍👍Moinsen Dorni angenehmen Wochenteiler 🙋‍♀️😘 
06 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Guten morgen ☀️😃 
06 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
Danke das wünsche ich euch auch  
06 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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