franzi101215's Notizen, 06 Mrz 19

Jap wieder richtige Richtung..
78 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2019:
753 kcal Fett: 26,83g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 99,92g.   Frühstück: Fischer Champignonwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Schweitzers Himbeer Joghurt, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Frosta Backofen Fisch. Snacks/Sonstiges: Maltesers Teasers, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Osterei, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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franzi101215's Gewichtsverlauf


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