Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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46,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Coffee, Toblerone Toblerone Minis, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Coffee, Lemon, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hummus, Steve's Backroom Tabbouleh Salad. Abendessen: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Whiskey (86 Proof) , Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Hummus. Snacks/Sonstiges: Banana, Orange, Toblerone Toblerone Minis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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