Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 298,88g.
Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken, Alnatura Apfelessig, Tahin mit 25ml Sesamöl. Mittagessen: Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum, Ener Bio Bio Mini-Maiswaffeln mit Quinoa, Äpfel, Rote Paprika. Abendessen: Hummus mit Tahin und Knoblauch, Ener Bio Tortilla Chips Natur. Snacks/Sonstiges: Raw Bite Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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