Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti, Great Value Tuna, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Simply Protein Chocolate Coconut Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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