Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 219,77g.
Frühstück: Asia Spezialitäten Thai Curry, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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