Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: Valensina Vitamin-Frühstück, Milram Müritzer, Mestemacher Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Lidl Hass Avocado. Mittagessen: Seeberger Mandeln, Honig, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. Abendessen: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Cabernet Sauvignon, Zucchini, Möhren, TiP Rosenkohl, TiP Feine Lachsfilets. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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