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Jipiiiii, hoffentlich geht es morgen nicht wieder hoch....Faschingsdienstag gibt's immer Weißwurscht und de haun richtig nei, spader no a Sekterl.. An scheena Dog wünsch i eich, hoffentlich kennts olle wuid feiern 🎉
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 103,85g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Latte Macchiato. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Thomy Süßer Senf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vinzenzmurr Weißwurst, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: BackWerk Börek Spinat. Snacks/Sonstiges: Granforno Grissini Sesam, Edeka Original Französischer Weichkäse, REWE Bio Emmentaler, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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