|
Autschn... jetzt ist Schluss 🤦🏻♀️🙈
|
64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kühne Rotkohl das Original, Gut & Günstig Knusperfilets. Abendessen: Nutella Nutella, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nicht schämen, neuen Tag in Angriff nehmen und weiter geht es, kennen wir doch alle hier diese Phasen 😊
05 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
05 Mrz 19 vom Mitglied: Joe466
|
Das geht mit der Challenge jetzt runter 💪🏻
05 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
|
🤷🏻♀️ ich will es hoffen... meine Disziplin lässt zu wünschen übrig 😜
05 Mrz 19 vom Mitglied: kleene2309
|
Du schaffst das! Ich bekomme bislang auch nie die ganzen Punkte, was mich nervt. Aber Hauptsache ist doch dranzubleiben und weiterzumachen. Der Rest kommt dann schon 🍀👍🏻
05 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|