Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3753 kcal
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Fett: 177,44g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 451,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Latte Macchiato, Nissin Yakisoba, Albi Bananensaft, Honig, Exquisa Frischkäse 5%, Milfina Butter, Milch (Vollmilch), Kristallzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaisersemmel, Semmel, Milch (Vollmilch), Kristallzucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Confiserie Firenze Kaffeekuchen Quark. Abendessen: Berliner, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Kaisersemmel, Edeka ACE Saft. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Riegel, Edeka ACE Saft, Edeka ACE Saft, Alesto Macadamia, Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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