Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Alpenmark Tilsiter, Kerrygold Butter, Seitz Schnittbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Alpenmark Tilsiter, BioBio Konfitüre Erdbeere, Kerrygold Butter, BioBio Frische Vollmilch, Böklunder Genießer-Salami Klassik, Gut & Günstig Original Bayerischer Leberkäse Fein, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Korn Mühle Butter-Toast, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast. Abendessen: Куриный Суп Лапша, John West Räucherlachs, Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastassiya12's Gewichtsverlauf
|