|
Прекрасное утро вторника. :)
|
96,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 89,88g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебец Гречневый, Картофель Отварной, Олива Факел Сельдь Сс, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Каждый День Мексиканская Смесь, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Помело, Щедрые Хлебец Гречневый, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|