Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Mayonnaise, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Kaffee mit Milch, Fol Epi Legere, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Berliner. Abendessen: DM Bio Apfelsaft Naturtrüb, Knoblauch, Gekochtes Ei, Aldi Gouda Gerieben, Zwiebeln, Tomaten, Spitzpaprika, Aldi Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Gepa Coco & Rice, Wasser. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Verosun's Gewichtsverlauf
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