Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Bauernbrot, Edeka Avocado Hass, Milbona Gouda Jung. Mittagessen: Lidl Basmati Reis, Aroy-D Kokosmilch, Freshona Blumenkohl. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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