Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
111 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 79,42g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: K-Classic Frischkäse, Omelett oder Rührei, Mestemacher Fitnessbrot. Abendessen: Kohleintopf. Snacks/Sonstiges: Türkische Pizza, McDonald's McFlurry Smarties. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|