Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
120,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3136 kcal
|
Fett: 159,12g | Eiw: 152,30g | Kohlh: 271,28g.
Frühstück: Конфета, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Батон Нарезной, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Lindt Горький Шоколад 85%, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Snickers Minis, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|