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Es tut sich wieder mal nichts 😔
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland, Sonko Pop Cool Chips Paprika, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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