Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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113,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Bio-Zentrale Agavensirup, Walnüsse, Mandeln, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Erdbeere, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Banane. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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el_beckso's Gewichtsverlauf
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