Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
113,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 280,57g.
Frühstück: Alpro Hafer Ungesüßt, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht, Edeka Bio Finnisch Toasties, Ener Bio Brotaufstrich Paprika-Nuss, Cocktailtomaten, Hohes C Plus Eisen. Mittagessen: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Abendessen: REWE Rohkost-Salat, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Rohkost-Salat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Yamato Bio-Räuchertofu, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Berliner, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Nutella Nutella, Aldi Maelkebotte, Backbord Kornsieger. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marijolie's Gewichtsverlauf
|