Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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75 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 223,87g.
Frühstück: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Leinöl, Rote Paprika, Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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