Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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152 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 126,76g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Kasseler Lachs. Snacks/Sonstiges: Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch (Vollmilch), Babybel Käseschnecken, Milch (Vollmilch), Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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moniwalzi's Gewichtsverlauf
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