Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Frosties, Haferflocken, Bio Basis-Müsli, Himbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Erdbeeren, Eisbergsalat, Hähnchen Pfanne. Abendessen: Kaufland Milchbrötchen, Möhrenbrot, Frischkäse, Stockmeyer Mini Teller Bierschinken, Früchtetee, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Alpenmark Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Himbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schoko Hefe Gugelhupf, TiP Sprühsahne, Pfirsiche, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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03 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Guten Morgen Danny. Wünsch Dir auch einen gemütlichen Sonntag und Sonne trägst Du bestimmt im Herzen, da bin ich mir sicher.😙🌹☕🙋
03 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
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03 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
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03 Mrz 19 vom Mitglied: calpe2012
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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