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33,0% Fett
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95,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 208,30g.
Frühstück: Hy-pro Deluxe Chocolate Nut-Crunch. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Coleslaw, Caesar Twister, Filet Burger. Snacks/Sonstiges: Hy-pro 85 - 10Gr Shakepulver Kirsch-Quark, Milch, Vanillepudding. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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