Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 192,31g.
Frühstück: Alnatura Apfelessig, Tahin mit 25ml Sesamöl, Alnavit Bio Haferflocken. Mittagessen: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Abendessen: Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Alnatura Apfelessig, Sweet Valley Walnüsse, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Alnatura Erdnuss Mus, Ruschin Makrobiotik Tamari Sojasoße, Karotten, Chicoree, Cocktailtomaten, Zucchini, REWE Junger Spinat, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Äpfel, Blutorange, Banane. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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