ManniBaer's Notizen, 02 Mrz 19

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125,5 kg Bisher verloren: 37,4 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2019:
2933 kcal Fett: 119,22g | Eiw: 131,49g | Kohlh: 324,85g.   Frühstück: Tassimo Café Crema, Honig, Aldi Mehrkornbrötchen, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Weich Gekochtes Ei, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Milfina Butter . Abendessen: Lidl Dinkelbrot , McDonald's Rührei mit Bacon. mehr...
297 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche



     
 

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ManniBaer's Gewichtsverlauf


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