Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
102,9 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2019:
2388 kcal Fett: 87,10g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 260,49g.   Frühstück: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gut Drei Eichen Edelsalami, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter. Mittagessen: Reis (Gekocht), Kitchenette Hühner-Frikassee. Abendessen: Bergader Bergbauern Käse, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Unsere Besten, Butter. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche





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