Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Erdbeeren, Himbeeren, Bio Basis-Müsli, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Frosties, Nektarinen, Weintrauben. Mittagessen: Hähnchen Pfanne. Abendessen: Erdbeeren, Alpenmark Maasdamer, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Früchtetee, Stockmeyer Mini Teller Bierschinken, Frischkäse, Möhrenbrot. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein Himbeere, Schoko Hefe Gugelhupf, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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