Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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44,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Mangos, Huttwiler Laugenstange, Milbona Kräuterquark. Mittagessen: Eismann Erdbeer-Schnitte. Abendessen: Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Mangos, Gemüse, Gebratener Tofu, Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Tic Tac Fresh Orange. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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