Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 173,40g | Kohlh: 214,34g.
Frühstück: Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Magerquark, Aldi Pouletaufschnitt, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Thunfisch in Öl (Konserviert), Greyerzer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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