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動一下就快累死😅
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 82,17g.
Brunch: 拿鐵咖啡, 甜豆, 花椰菜, Costco 無骨牛小排, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排. Abendessen: 千島醬, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 班尼迪克蛋. Snacks/Sonstiges: 牛油爆米花（用油爆）. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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0813mimi's Gewichtsverlauf
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