Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Молочный Дождик Творог 9%. Mittagessen: Суп кабачковый, Рот Фронт Суфле "Коровка", Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Суп кабачковый. Abendessen: Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Утро Пармезан, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Классический Крекер, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annilles's Gewichtsverlauf
|