Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
134,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Naturjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Frischkäse, Kaffee mit Milch, Grüne Oliven, Simit, Honig, Kerrygold Butter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rührei. Abendessen: Rucola , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alpenmark Kräuterfrischkäse. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|