Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 100,81g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 299,16g.
Frühstück: Duplo Duplo, Walnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrötchen, Margarine, Petersilie, Rührei, Kaffee mit Milch, Kaffee. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Alnatura Knabber Brezeln, Haribo Colorado, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Rosewein, Lindt Lindor Kugeln, Edeka Cashew Erdnuss Mix mit Honig. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Leonie Mineralwasser, Mandarine, Apfelsinen, Äpfel. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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