Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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123,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Goldähren Bauernschnitten , Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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