Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 119,58g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 189,48g.
Frühstück: Ягодный Пирог, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Обезжиренный), Свекла Вареная, Ашан Буженина Запеченая, Салат Айсберг, Бахетле Лагман с Бараниной, Белый Хлеб. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|