Весело скачет туда сюда килограмм😪
68,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
833 kcal Fett: 21,88g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 104,09g.   Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Fine Life Соевый Соус Легкий, Куриное Филе, Брокколи, Лук, Морковь, Гречка. Abendessen: Молочный Дождик Молоко 1,5%. mehr...
2042 kcal Bewegung: Бег - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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