Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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120,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 117,20g | Eiw: 159,26g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Mittagessen: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (227g), Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Meat Loaf. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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cstout30's Gewichtsverlauf
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