Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Margarine, Weizenbrötchen, Marmelade, Weizenbrötchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Graubrot, Milbona Gouda Mittelalt, Rote Beete, Houdek Leberkäse Fein, Lyoner, Salami, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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