Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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110,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 255,29g.
Frühstück: Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Banane. Abendessen: Banane, Banane, Hallbauer Körniger Frischkäse, Banane, Butter, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Gebackener Camembert. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Sweet Kitcen Schoko Muffin, Actimel Actimel. mehr...
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konstantes Gewicht
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