Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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111,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 45,65g.
Frühstück: Wasser, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomaten, Rote Paprika. Mittagessen: Südzucker Fein Zucker, Ei (Ganz), Gutes Land Speisequark 20%, REWE Speisequark Magerstufe, Wasser. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Zwiebeln, Gutes Land Speisequark 20%, Wasser. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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