Pusteblume2307's Notizen, 28 Feb 19

Hmmm.... vielleicht Muskeln ??
Muss demnächst mal messen. Hoffentlich kein Fett
72,9 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
1521 kcal Fett: 62,93g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 203,52g.   Frühstück: Frischkäse, Marmelade, Weißbrot. Mittagessen: Schlagsahne, Apfel Crumble, Linsensuppe. Abendessen: Weißbrot, Frischkäse, Marmelade, Butter, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto , Zucker, Kaffee mit Milch, Nappo Nappo. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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